5 نصائح للحفاظ على صحة اللثة

تلعب اللثة دورًا حاسمًا في صحتك الفموية العامة. إليك خمس نصائح للحفاظ على صحتها:

1. افرش أسنانك بشكل صحيح

استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وفرش بزاوية 45 درجة على طول خط اللثة. لا تفرش بقوة شديدة — الحركات الدائرية اللطيفة أكثر فعالية.

يزيل الخيط الطبي البلاك وبقايا الطعام من بين أسنانك وتحت خط اللثة — مناطق لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.

يمكن لغسول الفم المضاد للميكروبات أن يساعد في تقليل البلاك والوقاية من أمراض اللثة. ابحث عن منتج يحمل ختم الاعتماد.

الماء يساعد في التخلص من بقايا الطعام والبكتيريا. كما أنه يعزز إفراز اللعاب الذي يحمي أسنانك ولثتك بشكل طبيعي.

زر طبيب أسنانك كل ستة أشهر للتنظيف الاحترافي والفحوصات. الاكتشاف المبكر لمشاكل اللثة يؤدي إلى نتائج أفضل.

تذكر، اللثة الصحية لا تنزف عند تفريش أسنانك أو استخدام الخيط. إذا لاحظت نزيفًا أو تورمًا أو ألمًا، احجز موعدًا معنا اليوم.